Catherine Rivera, sophrologue, praticienne en accompagnement au bien-être psycho-corporel à Millau

Séance à distance
Ecoute émotionnelle avec le
Focusing de la Relation Intérieure

arc-en-ciel

* Retrouver votre équilibre dans le contexte actuel est difficile ?
* Les incertitudes face à l'avenir vous happent  ?

* La mise en  mouvement est douloureuse ?

* Vous avez du mal à accueillir vos émotions sans être submergé.e ?

N'aspirez-vous pas à trouver des ressources pour vivre 

au delà de ce qui vous entrave ?

Avec le Focusing de la Relation Intérieure *, j'ai expérimenté une approche qui permet de développer la présence à soi. Elle a transformé ma façon de vivre les difficultés ou les inconforts que je rencontre. Cette nouvelle manière d'être avec tout ce qui se présente à moi, a réellement changé ma vie. 

J’ai à cœur de vous permettre d'expérimenter cette magnifique ressource, particulièrement en cette période où toutes nos certitudes sont remises en question. Elle vous ouvrira les portes d'une reconnexion à votre être profond.

Tarif en participation consciente : entre 40 € à 80 €/heure

Pour une demande de rendez-vous :  formulaire de contact  ou téléphone.
Ces séances ont  lieu à distance Téléphone, Skype, Zoom


* Le Focusing de la Relation Intérieure est un processus simple. 
Il permet une transformation durable basée sur l'écoute des sensations corporelles. Vous pouvez l'utiliser dans votre quotidien, pour vous-même, votre famille, vos amis, vos clients, en toute autonomie.

Une séance de Focusing de la Relation Intérieure

Déroulement d’une séance
Chaque séance commence par une pratique d'ancrage afin de mettre l’attention dans le corps et le ressenti. Cela donne l' occasion de sortir du schéma habituel du mental à l’intérieur duquel rien de vraiment nouveau ne peut émerger. Ensuite commence la séance de Focusing. Vous allez accueillir et laisser s’exprimer ce qui est présent  en vous  pour mettre en lumière ce qui semble aujourd’hui inaccessible, confus ou bloqué. Je vous guiderai tout au long de votre exploration intérieure.

Modalités pratiques
Les séances se déroulent par téléphone, Skype, zoom. C’est vous qui décidez du nombre de séances en fonction de vos besoins, c’est un processus évolutif et ainsi la libération de certaines difficultés, limites ou souffrances peut ouvrir la possibilité à des libérations plus profondes. Vous pouvez parfois ressentir le besoin de séances rapprochées et à d’autres moments de laisser passer plus de temps afin d’intégrer ce qui à été travaillé.

Les bénéfices
A la sortie d’une séance, vous vous sentirez plus serein, avec davantage de clarté sur les enjeux réels… même si rien n’a encore changé à la situation que vous vivez.
Ces prises de conscience vous offrent un nouveau regard sur vos difficultés et vous permettent d’être en paix à des endroits où vous ne l’étiez pas. Elles vous permettent également de choisir, par une action consciente, de changer les choses, en retrouvant votre pouvoir et votre liberté intérieure. Vous devenez un espace d'accueil pour peu importe ce qui est là.

Prendre soin de Soi

Catherine Rivera

Contact

06.46.07.54.15

Votre praticienne

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