Catherine Rivera, sophrologue, focusing de la relation intérieure, accompagnement au bien-être psycho-corporel à Arrigas (Gard)

Retrouvez votre liberté émotionnelle et corporelle

Liberté émotionnelle

Notre monde est mouvement permanent. 

C'est parfois joyeux, souvent déstabilisant voire douloureux.

Même si l'envie est d'aller de l'avant, peurs et blocages peuvent entraver votre élan de Vie.

Apprendre à développer votre écoute intérieure transforme de manière significative la façon de vivre un problème ou un inconfort. Votre corps et votre mental retrouvent un chemin de réconciliation qui apporte fluidité et sérénité. 

L'approche* que je vous propose est celle d'un retour et d'une reconnexion à soi : s'arrêter pour écouter et laisser de l'espace à tout ce qui se vit en vous.  

Les cadeaux : Dénouer les liens qui vous entravent et apaiser votre relation à l'autre et vous-même. 

Retrouver vos forces intérieures pour renouer avec votre élan de vie. Vous pouvez enfin remettre votre énergie au service de ce qui fait sens pour vous.

* Le Focusing de la Relation Intérieure est un processus simple. 

Il permet une transformation durable basée sur l'écoute des sensations corporelles. Vous pouvez l'utiliser dans votre quotidien, pour vous-même, votre famille, vos amis, vos clients, en toute autonomie.

équilibre psycho corporel

Chaque séance est une composition singulière et personnalisée. Sa durée permet d'allier approche verbale et corporelle pour accompagner votre changement en profondeur.

* Déroulement d'une Séance
Un premier temps d'échange, nous permet de voir quelle est votre recherche ou de poursuivre le travail entrepris lors des rencontres précédentes.
Puis je vous guide pour vous à mettre à l'écoute des émotions qui vous traversent et accueillir avec bienveillance tout ce qui est vivant en vous. 
Prendre conscience, faire connaissance, dire bonjour sont les premiers pas vers l'apaisement.
Pour approfondir ce chemin de connexion à soi, la séance se poursuit avec une médiation corporelle en fonction de ce qui aura émergé en début de séance  : massage, équilibrage énergétique, réflexologie.

Cela vous permet d'approfondir l'exploration de votre vécu émotionnel.

J'adapte la médiation en fonction de votre parcours personnel et vos difficultés spécifiques.

Une temps de retour sur votre vécu clôture la séance et vous permet d'intégrer durablement les transformations réalisées.

Tarif

Une Séance dure entre 2h30 et 3 heures : 

Tarif de base : 100 € + participation libre et en conscience

* La participation consciente : Dans cette période de profonds changements, il est pour moi essentiel d'offrir cette possibilité.
Je souhaite rendre accessible un accompagnement de qualité au plus grand nombre.
Vous êtes donc invité à évaluer ce que vous donnez en plus du tarif de base en fonction du mieux-être que vous apporte une séance et de vos moyens financiers. Elle n'a aucun caractère obligatoire.
La participation consciente est un chemin de transformation individuelle et collective. Elle change la règle communément établie qui fixe un prix identique pour tous. Elle positionne l’échange à un niveau plus profond et répond à des besoins intérieurs de contribution, de reconnaissance, d’équité, … bien loin de ce qui sous-tend habituellement un paiement argent fixé par avance.

Les séances ont lieu à l'Espace bien-être "Prendre Soin de Soi" (Arrigas - 30). 



A méditer

La vie n'est rien en elle-même sinon l'occasion de quelque chose.

Prendre soin de Soi

Catherine Rivera

Contact

06.46.07.54.15

Votre praticienne

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