Catherine Rivera, sophrologue, focusing de la relation intérieure et accompagnement au bien-être psycho-corporel et émotionnel à Arrigas

Un Espace Et Un Temps Pour Aller Vers Soi
C'est en devenant un espace d'accueil aimant pour tout ce qui, en nous, se sent en souffrance
que nous pouvons dépasser nos peurs et nos douleurs.
Une invitation à retrouver notre joie d'être et de vivre dans un monde en perpétuel mouvement.

Les Ateliers

Travail qui Relie

Atelier 2 Jours 1/2 "La Traversée Qui Relie" 
En Immersion Dans Les Cévennes du 25 au 27 février 2022
Dans le Périgord Noir                                du 1 au 3 Avril 2022

Les parcours

"Garder mon coeur ouvert 
quand la vie me bouscule"
Parcours gratuit 24 jours     
 1 session/mois     En savoir plus

"Parcours "Libre de mes Peurs"
      En savoir plus

Les Rencontres en ligne

"Ouverture Du Coeur"Prochaine Rencontre 

Le Lundi 6 décembre à 19h30S'inscrire

Cercle De Soutien Du Parcours
"Libre De Mes Peurs"

Proposé dans le cadre de l'offre soutien à la carte du parcours "Libre de mes peurs"  En savoir plus

Une Ecoute Psychocorporelle Et Emotionnelle

Catherine Rivera
Nous sommes des êtres complexes.
Vous avez peut-être perçu qu'il ne suffit pas de comprendre l'origine de nos difficultés pour dépasser ce qui nous empêche de nous épanouir. Education, fidélités familiales, mémoires corporelles agissent souvent de manière inconsciente.
Parce que nous ne voulons pas souffrir, nous rejetons nos vécus douloureux.

Pouvez-vous imaginer un chemin différent ?
Apprendre à vous mettre à l'écoute du message qui se cache derrière vos inconforts.
Aller à la rencontre de ce qui est vivant en vous.
Entrer en relation avec soi et avec les autres de manière douce et apaisée.
"Entrer en amitié" avec tout ce que la vie peut nous proposer.
C'est ce chemin d'auto-accompagnement que je vous propose d'expérimenter.
Catherine Rivera
A travers différentes ressources, je vous propose un accompagnement personnalisé pour que vous retrouviez  le sens de la légèreté et de la joie d'être tout simplement.
Un chemin de Douceur et de Présence à Soi: Ralentir, s'Arrêter, Ressentir, Ecouter ....
(en individuel ou en groupe, en présentiel ou à distance) 

A méditer

Toi qui lis ce message, 
peux-tu décider aujourd'hui de te laisser bienmener  par la Vie ?




Bibliographie

Quelques lectures et ressources complémentaires

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